Aus dem einstigen Bad im Holzbottich wurde die freistehende Badewanne.
Badewannen werden zur Pflege des ganzen Körpers und für medizinische Anwendungen verwendet. Ein warmes Vollbad (35 bis 38 °C [40 °C]) wird zur Körperreinigung, Hautpflege durch ausgewählte Badezusätze (auf Öl-, Milch- oder Cremebasis), Entspannung (Muskulatur, Förderung der Beweglichkeit) und Steigerung des Wohlbefindens (vegetative Nervensystem) genommen. In den meisten Fällen wird die Wanne nicht nur zum Baden, sondern auch zum Duschen benutzt. Ein Vollbad (aber auch Duschanwendungen) sollte höchsten zweimal in der Woche und höchstens 20 Minuten genommen werden, weil sonst der natürliche Schutzfilm der Haut leidet.

Großwannen-Badeanlagen können auch mit einer Whirlpool-Einrichtung ausgerüstet werden.

Medizinische Bäder und die Hydrotherapie werden vor allem in Kureinrichtungen der Kurorte angeboten und gehören auch zu den Behandlungen der Physiotherapie. Die Behandlungen werden in der Regel ärztlich verordnet.

Medizinischen Bäder
- Bewegungsbad - Muskeln trainieren, Kreislauf anregen (Wasser lauwarm bis warm)
- Sauerstoffbad - Durchblutung anregen (warmes Sprudelbad)
- Kohlensäurebad - fördert die Durchblutung, regt den Kreislauf an (Lauwarm - Blutdrucksenkung, Herzentlastung)
- Moorbad - Voll- oder Teilbäder mit Badetorf (Überwärmungsbäder möglich)
- Solebad - Rheumatherapie, Hauterkrankungen, Stoffwechselstörungen, gynäkologischen Krankheiten (6 % Salz)
- Schwefelbad - Durchblutung fördern, wirkt antibakteriell
- Jodbad - die Haut resorbiert Jodide
- Kleie- und Malzbad - Reizstillung bei juckenden Hautkrankheiten
-Eichenrindenbad - bessert nässende Hautveränderungen
- Inhalationsbad - Atemwegserkranungungen (37 °C warmen Wasser, ätherische Öle)
- Fichtennadelbad - lindern nervöse Störungen und Schlaflosigkeit, unterstützt Rekonvaleszenz
- Stangerbad - wirkt positiv auf die Muskulatur, Schmerzlinderung bei Neuralgien und Rheuma (geringer elektrischer Strom von 200 – 600 mA im Wasser)

Sanitärtechnik und Thermalwasseraufbereitungsanlagen

Bad (Mineralbäder, medizinische Bäder - Geschichte des Badewesens)

Duschbad
Eine Duschbad (Brausebad) dient zur Körperpflege mit kaltem oder warmem Wasser und soll dem Wohlbefinden und der Entspannung dienen. Heute ersetzt das Duschen in vielen Wohnungen das Baden, weil in die Badezimmer keine Badewannen mehr eingebaut werden. In "modernen" Badezimmern befinden sich nur noch Duschkabinen bzw. Duschflächen (bodengleiche Dusche). In Schwimmbädern und Umkleideräumen sind immer Duschen eingebaut. Das Zubehör zum Duschen sind Seife, Shampoo, Duschgel, Duschhaube und Rückenbürste.
In einer Dusche werden mit einem herkömmlichen Duschkopf ca. 15 l/min Wasser verbraucht. So wird bei einem Duschvorgang (3 bis 5 Minuten) ca. 1/3 der Wassermenge gegenüber dem Vollbad verbraucht. Deshalb wird "Duschen statt Baden" als eine der effizientesten Energiesparmaßnahmen dargestellt. Nur wird hier nicht beachtet, dass viel zu viel und bei jungen Leuten viel zu lange geduscht wird, was den Schutzfilm der Haut schädigt und als Grund für die zunehmenden Hautkrankheiten und Allergien führen kann. Die beim Duschen entstehenden Aerosole (feine Wassertröpfchen) können bei einer unhygienischen Wasserinstallation   zur Legionärskrankheit oder zum Pontiac-Fieber führen.

Bevor es Duschen gab, reinigten sich die Menschen neben dem Baden auch unter natürlichen Wasserfällen. Richtige Duschanlagen mit Wasserbehältern oder -zuleitungen gab es bereits im alten Griechenland. In Frankreich wurde die Praxis des Duschens durch Jean Pidoux (ca. 1550–1610), Leibarzt am französischen Königshof, verbreitet. Dass die Hygiene mit Wasser von wesentlicher Bedeutung ist, erkannte man erst Ende des 18. Jahrhunderts.

Vor den Badeanwendungen sollte immer der Arzt befragt werden!

Heißluftbad
Bei einem Heißluftbad (Trockensauna, Finnische Sauna) umspült heiße, trockene Luft den Körper und regt ihn zum Schwitzen an. Im Gegensatz zu einer Dampfsauna besteht eine sehr geringe Luftfeuchtigkeit (0 - 20 %) und die Badetemperatur bei ca. 70 – 100 °C, die durch die niedrige Luftfeuchtigkeit möglich ist. Diese extrem trockene Badart führt zu einer starken Schweißbildung, dabei wird die Haut nicht nur gekühlt sondern der Stoffwechsel wird angeregt und zahlreiche Substanzen werden ausgechwemmt.

Therapeutisch werden Temperaturen zwischen 40 und 70 °C bei Rheumaerkrankungen, Gicht und bestimmten Nierenkrankheiten eingesetzt. Das Heißluftbad regt den Stoffwechsel und die Hautdurchblutung an.
In dem Saunaraum kann man sich die individuelle Lufttemperatur über die Stufenbänke wählen. Je höher man sitzt, desto heißer wird die Luft.

Das römische oder türkische Bad ist eine Kombination von Heißluftbad mit feucht-heißem Dampfbad (Heißluftdampfbad).

Vor den Badeanwendungen sollte immer der Arzt befragt werden!

Diese Dampfkammer erinnert an ein römisches Bad (Caldarium). Die Temperatur ist niedriger als in der Sauna, dafür ist es sehr feucht – gut für die Bronchien.
Quelle: IKB

Hamam
Quelle: Sahara Hamam Dortmund - Mustafa Yalvaç

Dampfbad
Im Gegensatz zu einem Warmluftbad mit Temperaturen von 40 bis 60 °C bei minimaler Luftfeuchtigkeit (10 - 30 %) ist bei einem Dampfbad (Nebelbad) nahezu 100 % Luftfeuchtigkeit vorhanden.
Die milde und feuchte Wärme sorgt für eine Verbesserung der Durchblutung der Haut, die Zellen werden entschlackt und die Poren gereinigt. Positiv wirkt sich der Dampf bei Atemwegserkrankungen (Heuschnupfen, Erkältung, Bronchitis) aus, denn er befreit die Atemwege und stärkt das Immunsystem.

Bekannte Varianten sind z. B. das Caldarium¹ (römisches Dampfbad) und das Hamam² (türkisches oder orientalisches Dampfbad).
¹ Das Caldarium (römisches Bad) stammt noch aus den römischen Thermen. Das Caldarium ist ein Warmluftraum mit 45 - 50 °C, der eine Luftfeuchtigkeit von bis zu 60 % hat. Es besteht aus einem einzigen Raum, in dem die Böden, Wände und Bänke durch Hypokausten erwärmt werden.
Das Raumklima und die wohltuende Wirkung wird meist durch aromatische Essenzen oder Edelsteine wie den Bergkristall angereichert. Ein Bad regt den Stoffwechsel an und zeigt dadurch eine positive Wirkung auf Bronchien und Schleimhäute.
² Das Hamam (Türkisches Bad oder orientalisches Bad) ist das öffentliche Bad der orientalischen Länder und hat meistens einen Warmluftraum, der ca. 40 °C warm ist und einen Heißluftraum mit 50 - 90 °C, der eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit hat. In diesen Dampfräumen ist es jedoch noch nicht neblig. Im Warmluftraum gibt es einen steinernen, beheizten Massagetisch für die traditionelle Seifenschaummassage. Ein klassisches Hamam wird mit Marmor gebaut und hat eine kreisrunden Liegefläche (Nabelstein) in der Mitte des Raumes. Öffentliche Hamams werden nach Geschlechtern getrennt genutzt. Es sind entweder separate Räumlichkeiten vorhanden oder die Nutzungszeiten für Frauen und Männer sind verschieden.
Das Hamam ist eine Weiterentwicklung des griechisch-römischen Bades, das die Byzantiner benutzt haben. Später haben es die Araber übernommen. Die ersten Hamams im islamischen Raum wurden im Mittelalter in Jordanien errichtet.

Wer das Hamam betritt wird schwitzen!

Das Dampfbad von Innsbruck

Vor den Badeanwendungen sollte immer der Arzt befragt werden!

Bei einem Biodampfbad (Sanarium) herrscht kein Dampfnebel in der Kabine. Der Temperaturbereich kann am Steuergerät im Heizgerät zwischen 40 - 60 °C gewählt und unabhängig davon die Feuchtigkeit zwischen 40 und 60 % eingestellt werden.
Am Heizgerät ist die Verdampferwanne unterhalb des Heizeinheit, die für die Lufterwärmung zuständig ist, angebracht. Dadurch wird die Feuchtigkeit (sehr feiner Dampf - Aerosole) direkt von der Thermik aufgenommen und erzeugt innerhalb des Heizgerätes ein optimales Mischluftklima, das in den Raum weitergegeben wird. Durch die Zugabe von Kräuteressenzen (z. B. Thymian, Eucalyptus, Lavendel) können Inhalationen durchgeführt werden.

Vor den Badeanwendungen sollte immer der Arzt befragt werden!

Tepidarium
Quelle: Franz Schroll GmbH

Tepidarium
Ein Tepidarium (Wärmeraum) ist ein Bad mit sehr niedrigen Temperaturen und geringer oder leicht erhöhter Luftfeuchtigkeit. In dem Raum strahlen beheizten Liegen aus Marmor, Keramik oder Stein, die Wände und der Fußboden Wärme ab. Dabei ist die Temperatur in der Regel nur ein wenig über der Körpertemperatur (38 – 39 °C) angenehm temperiert. Dadurch wird der menschliche Organismus bei einem mindestens 20-minütigen Aufenthalt in eine Art künstliches Fieber versetzt.
Das milde Raumklima schont den Kreislauf, kann den Entgiftungs- und Entschlackungsprozess des Körpers anregen und das Immunsystem stärken.
Der Haupteffekt ist die Entspannung und deswegen läuft häufig sanfte Hintergrundmusik. Aufgrund der milden Bedingungen kann der Aufenthalt problemlos eine halbe Stunde betragen. Ideal sind zwei bis drei Bäder pro Woche. Das Bad kann aber auch bei etwas niedrigeren Temperaturen unbegrenzt als Entspannungsraum genutzt werden.
Das Tepidarium wird auch als sanfter Einstiegsraum für das Caldarium (römisches Bad) eingesetzt.

Vor den Badeanwendungen sollte immer der Arzt befragt werden!

axotherm - Interaktive Kabinenansicht (Flash)
Quelle: Rudi Ax GmbH

axotherm Infrarot-Tiefenwärmekabine
Quelle: Rudi Ax GmbH

Die Infrarotwärmekabine ist ein Licht- und Wärmebad. Sie werden im privaten (z. B. im Badezimmer, Kellerraum), kommerziellen (z. B. Hotellerie- und Wellness-Gewerbe) und medizinischen (z. B. Reha-Einrichtungen) Bereich eingesetzt.
In der Kabine wird der Körper bei dem Auftreffen der IR-Strahlen der Infrarotstrahler erwärmt und teilweise absorbiert. Durch das Eindringen der Wärme in den Körper entsteht ein angenehmes Wärmegefühl (Tiefenwärme). Die Körperkerntemperatur steigt an und innerhalb weniger Minuten erhöht sich die Blutzirkulation und der Körper beginnt intensiv zu schwitzen. Dabei werden Schadstoffe, Schwermetalle und Toxine vermehrt aus dem Körper abgesondert.
Die Raumluft wird von den Strahlen nicht direkt erwärmt. Erst später erwärmt sich auch die Raumluft (30 – 45 °C) durch die erwärmten Umfassunswände und der Körper, dabei steigt die Luftfeuchte durch das Ausschwitzen (8 - 16 g/Minute/Person) auf ca. 35 – 55 %. Die Kabine muss nicht vorgeheizt werden, was Energie einsparen kann.
Da die Infrarotstrahlen Einwirkungen auf die Haut und Augen haben, können bei einer nicht fachgemäßen oder zu langen Anwendung Folgeschäden nach sich ziehen. Außerdem können sich aufgrund der relativ niedrigen Raum- und Umgebungstemperaturen Gerüche und Bakterien ausbilden. Deswegen ist besonders bei billigem Holz (z. B. Fichte) eine regelmäßige Reinigung des Holzes äußerst wichtig.

Saunadauer/
Verweilzeit